Le Samedi 28 février 2026, de 09:00 à 16:00
Avec qui ?
Ce stage est animé par Alex, le headcoach du club.
Pour qui ?
Ce stage est réservé exclusivement aux adhérents du club.
Quand ?
Il aura lieu le samedi 28 février au club sur toute la journée de 9h à 16h00.
Matériel nécessaire
Rashguard,claquettes, protège dent, serviette, de l'eau et du motivex :)
Les formules
De 9h à 11h, les 3 premières étapes en synthèse.
De 11h10 à 13h00, les soumissions utiles dans ces 3 premières étapes
De 14h à 16h00, initiation au clé de jambes.
