Nouvelle saison au SMMARTFIGHTER : viens tester l'ambiance et la pédagogie SMMART

Qu'est ce que le Striking ?

Dans ce cours, tu travailleras tout l’univers des frappes autorisées en MMA : de la technique (le mouvement) à la stratégie (l’application), du conditionnement physique spécifique (puissance, équilibre, vitesse, souplesse etc.), de la position debout ou en ground and pound (au sol !).

Un cours indispensable si tu n’as jamais fait de sport de percussions pour t’exprimer pleinement en Mixed Martial Art et découvrir la richesse des différentes boxes et arts martiaux avec pied/poing (anglaise, muay thai, karaté, boxe française, taekwondo etc...)

Quand ?

Le striking, c’est tous les jours, et chez SMMART, notre philosophie est claire : déployer toutes tes compétences pour devenir « dangereux » et efficace avec toutes les armes que ton corps peut offrir. Ici, tu ne te contentes pas de frapper comme un sourd : tu apprends à maîtriser chaque partie, à varier les angles, à devenir ambidextre, à casser le rythme, à asphyxier ton adversaire, et à frapper de toute part. L’idée ? rendre ton adversaire méfiant du danger potentiel qui peut venir de n’importe où, parce que la polyvalence et la maîtrise technique, c’est la clé pour garder l’adversaire sur ses gardes.

Le striking, c’est une école de la puissance, de la tactique et de la ruse. Tu vas apprendre à frapper avec précision, à esquiver, à contre-attaquer, mais aussi à utiliser ton corps comme une arme géante, que ce soit pour le MMA ou le loisir. Et le tout, dans une ambiance qui mélange sérieux et bonne humeur : C’est dans l’opposition que la majeur partie de ton apprentissage se fera !

Ce qui fait la différence ? La capacité à rendre ton jeu imprévisible, à déclencher la surprise et la méfiance chez ton adversaire. Un vrai jeu d’échecs en mouvement, où chaque coup doit compter.

Prêt à devenir un véritable maître de la percussion, à semer la confusion chez tes adversaires ou tout simplement à prendre un max de plaisir à chaque entraînement ? Viens tester mais ne dis pas qu’on ne t’a pas prévenu : la transformation commence dès la première session d’essai !

Quel matériel ?
Pour démarrer il te faut au moins :
  • Les gants de sparring MMA
  • Rashguard (pas de pratique torse nu !), short ou pantalon/short de grappling
  • Protège dents
  • Protège tibias
  • Par la suite, il te faudra également les coudières ( non indispensable au début ! )
Comment ? Combien ?

Tu l'auras compris au Smmartfighter, tu es totalement libre de venir au cours qui te convient, tu peux changer chaque semaine, sans besoin de s'inscrire.
C'est idéal pour coller à ta forme du moment, à tes disponibilités et arranger ton planning d'entrainement comme tu le sens.

Regarde bien le planning, tu as presque 12h de cours par semaine pour trouver ce qu'il te faut !

Tu as juste à choisir le nombre de fois où tu veux pouvoir venir. L'important pour progresser, c'est la régularité ! Nous avons une approche très technique et systémique de nos disciplines, plus tu seras sérieux, plus tu progresseras !
Tu veux faire partie de la team ?

T'es sûr de toi ? Tu veux intégrer notrer team ?

C'est simple et ça se fait en 3 étapes :
  • tu cliques sur le bouton,
  • tu choisis ton intensité,
  • tu effectues ton reglement et dans la foulée tu complètes ton formulaire d'adhésion pour qu'on fasse connaissance.

Ensuite le tour est joué ! On sera heureux d'accueillir une nouvelle énergie dans la team ! Bienvenue au Smmartfighter !