Qu'est ce que le Pencak Silat ?
Discipline du Sud-Est Asiatique, le Pencak Silat (ou silat) est d’une richesse hors norme dans l’univers des arts martiaux : sol, armes, percussions, clés. Le conditionnement physique y tient une part importante.
Bien exploitée, c’est également un outil de self-défense redoutablement efficace.
Quand ?
Cette discipline sera principalement enseignée lors de stages annuels. Si tu souhaites obtenir plus d'informations, reste à l'affût des dernières actualités du club !
Quel matériel ?
Pour démarrer il te faut au moins :
- Simplement une tenue adaptée à une pratique martiale souple
- En général, un bas de kimono (noir de préférence) et un t-shirt suffisent